इन खास पोषक तत्वों का भंडार है महुआ

महुआ को इंडियन बटर ट्री (Indiab butter tea) के नाम से भी जाना जाता है. यह मानव स्वास्थ्य को कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है. महुआ में प्रोटीन, फाइबर और कार्बोहाइड्रेट्स जैसे पोषक तत्व होने के साथ-साथ इसमें सैपोनिन और टैनिन समेत कई प्रभावशाली तत्व भी पाए जाते हैं, जो शरीर को अलग-अलग प्रकार के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं.

Mahua Benefits: आयुर्वेद में कई ऐसे पेड़-पौधों का जिक्र है, जो देखने में लगते तो साधारण हैं, लेकिन औषधीय गुण कूट-कूटकर भरे होते हैं. महुआ ऐसे ही गुणकारी पेड़ों में से एक है. महुआ इतना करामाती है कि इसका फल ही नहीं, फूल, पत्ते, छाल और इसका तेल भी जड़ी-बूटी का काम करते हैं. इसके सेवन से नसों की कमजोरी, डायबिटीज, इनफर्टिलिटी और हड्डियों से जुड़ी कई समस्याएं दूर हो सकती हैं. ऐसे ही कई और फायदों के बारे में जानकारी दे रहे हैं राजकीय आयुर्वेद महाविद्यालय एवं चिकित्सालय लखनऊ के डॉ. सर्वेश कुमार-इन बीमारियों में काम आता है महुआ

नसों की कमजोरी दूर करे:

डॉ. सर्वेश कुमार के मुताबिक, नसों की कमजोरी दूर करने के लिए लोग तमाम उपाय करते हैं, लेकिन महुआ तेल अधिक कारगर माना जाता है. इस तेल के यूज से नसों का ब्लड सर्कुलेशन सुचारु होता है. इसके लिए महुआ का तेल गर्म करें. इसके बाद गुनगुना होने पर इससे पूरे शरीर की मालिश करें. ऐसा करने से आपको जल्द राहत मिल सकती है.

ब्रोंकाइटिस में लाभकारी:

महुआ के बीज ब्रोंकाइटिस में लाभकारी माना गया है. इस परेशानी में मरीज को फेफड़ों में लंबे समय तक सूजन रहती है, जिससे लगातार खांसी आती है. इसके लिए आपको महुआ के बीजों को दूध में उबालकर सेवन करना है. ऐसा करने से फेफड़ों की सूजन कम होगी और खांसी से भी राहत मिलेगी.

डायबिटीज नियंत्रित करे:

आयुर्वेदाचार्य के अनुसार, महुआ के पेड़ की छाल डायबिटीज के रोगियों के लिए उपयोगी मानी जाती है. यदि आप सावधानी से सही तरीके के साथ महुआ का इस्तेमाल करेंगे, तो इससे कुछ हद तक डायबिटीज को कम किया जा सकता है. हालांकि, इसका सेवन एक्सपर्ट की सलाह से ही करें.

गठिया दर्द का इलाज:

जोड़ों के दर्द में भी महुआ बेहद उपयोगी साबित हो सकता है. इसके लिए आपको इससे बनी शराब गर्म करके अपने जोड़ों की मालिश करना है. बता दें कि, इससे बनी शराब एंटीइंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर है, जोकि गठिया दर्द कम करने असरदार है.

दांत दर्द से राहत दिलाए:

महुआ दांत दर्द से राहत दिलाने का भी काम करता है. इसके लिए महुआ के पेड़ की छाल का इस्तेमाल किया जा सकता है. इसका इस्तेमाल करने के लिए छाल को पीस लें और उसे पानी में घोलकर कुल्ला करें जिससे दांत दर्द को कम करने में आपको काफी मदद मिलेगी.