राज्य स्तरीय आनलाइन तीन दिवसीय योगा कोर्स, प्रशिक्षण देते हुए सेहत को लेकर जागरूक किया गया

जांजगीर-चाम्पा. राज्य स्तरीय आनलाइन तीन दिवसीय योगा कोर्स ब्रिलियन्ट पब्लिक स्कूल बनारी जांजगीर की प्राचार्य श्रीमती सोनाली सिंह के मार्गदर्शन व्यायाम शिक्षिका सुश्री किरण सिंह तीन दिवसीय आनलाइन योगा कोर्स (पाठ्यक्रम) योग प्रशिक्षण में सम्मिलित हुई। ब्रिलियंट पब्लिक स्कूल की व्यायाम शिक्षिका सुश्री किरण सिंह को भारत स्काॅउट गाइड के तरफ से तीन दिवसीय योगा कोर्स कराया गया, जिसका प्रशिक्षण 31.08.2021 से 02.09.2021 तक चला।
योग शिविर का उद्घाटन योग स्काॅउट प्रार्थना और योग के इतिहास के साथ प्रारंभ किया गया। अलग-अलग योगासन के प्रशिक्षण अधिकरियों के द्वारा प्रशिक्षण दिया गया। प्रथम पाली सुबह 07ः00 बजे से 09ः00 तक प्रेक्टिकल (व्यवहारिक) अनुलोम विलोम, कपाल भांति, प्रणायाम, सूर्य नमस्कार कराये गए। जिनके प्रभारी श्रीमती सरिता पांडेय, श्रीमती सरोजनी यादव, पवन नायक और दिलीप पटेल रहे। द्वितीय पाली 11ः00 बजे से 01ः00 बजे तक थ्योरी (सिद्धांत) की कक्षा में स्काॅउट के जनक लार्ड बेडेन पावेल की जीवनी पर प्रकाश डाला गया। साथ ही हमारे जीवन में योग का महत्वपूर्ण स्थान है। प्राचीन काल से ही योग भारतवर्ष का अभिन्न हिस्सा रहा है। योग शरीर को निरोगी व सक्रिय रखने का सबसे अच्छा माध्यम है।
नियमित रूप से योगा करने वाला व्यक्ति आंतरिक व शारीरिक दोनों ही रूप से ऊर्जावान रहता है। योग का महत्व सम्पूर्ण विश्व में लोगो के लिए बहुत ही लाभकारी एवं स्वास्थ्य वर्धक व फलदायी होता है इसलिए सम्पूर्ण विश्व मे योग को विशेष प्राथमिकता प्रदान कि जाती है। समापन के अंतिम दिवस प्रातः काल सभी लोगों की सुख-शांति समृद्धि के लिए स्काॅउट सर्वधर्म प्रार्थना का आयोजन किया गया। इस प्रशिक्षण का मूल उद्देश्य मानव समाज में स्वस्थ्य एवं निरोग जीवन है।