शरीर के ल‍िए वरदान है व्रत, वजन कम करने से लेकर Mental Peace तक; म‍िलते हैं 6 बड़े फायदे

Benefits of fasting: इन द‍िनों Chaitra Navratri का पावन पर्व चल रहा है। इस दौरान भक्‍त…

दुनिया के लिए बड़ा खतरा बन रही दिमाग पर हमला करने वाली खतरनाक बीमारी, WHO ने दी चेतावनी

क्या आप जानते हैं कि एक ऐसी बीमारी है जो अचानक दिमाग पर हमला कर सकती…

बस 30 दिन रोजाना खा लें 5 से 8 काजू, मिलेंगे इतने फायदे कि खुद ही बना लेंगे डेली रूटीन का हिस्सा

ड्राई फ्रूट्स पोषण का भंडार होते हैं, जिन्हें अपनी डाइट में शामिल करने से फायदे ही…

एक महीने तक रोज सुबह खाली पेट खाएं दूध में भिगोई हुई किशमिश, शरीर में दिखेंगे 7 बदलाव

दूध और किशमिश, दोनों ही अपने आप में पोषण से भरपूर फूड आइटम्स हैं। इन दोनों…

डायबिटीज मरीजों के लिए रामबाण हैं ये हरे पत्ते, फायदे जान आज से ही डाइट में कर लेंगे शामिल

सर्दियों के मौसम की शुरुआत हो चुकी है और इस मौसम में कई ऐसी मौसमी सब्जियां…

इन पत्तों की चटनी खाने से यूरिक एसिड का होगा सफाया? नसें हो जाएंगी साफ, सूजन और दर्द भी मिट जाएगा?

आजकल के बदलती लाइफस्टाइल और खानपान के कारण कई लोग यूरिक एसिड और उससे जुड़ी समस्याओं…

यूरिक एसिड बढ़ रहा है तो ये पीली चीज करेगी हाई यूरिक एसिड को तुरंत काबू, रोज सुबह खाली पेट करें सेवन

हाई यूरिक एसिड शरीर में कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है, जैसे कि गठिया,…

Uric Acid कम करने के लिए खाना शुरू कर दें ये 5 चीजें, कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा फायदा

यूरिक एसिड एक वेस्ट प्रोडक्ट है, जो हमारे शरीर में बनता है। वैसे तो, किडनी इसे…

सेहतमंद रहने के लिए जरूरी है Lungs को हेल्दी रखना, इन 6 सुपरफूड्स से करें इन्हें डिटॉक्स

नई दिल्ली. लंग्स हमारे शरीर के सबसे अहम अंगों में से एक है, जो सांस लेने…

दिमाग को नुकसान पहुंचाती हैं हमारी ये 5 आदतें, भूलने लगते हैं चीजें और याद्दाश्त पर पड़ता है असर

हमारा ब्रेन हमारे शरीर का एक बहुत जरूरी अंग है और इसकी सही तरीके से देखभाल…

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