हमारा ब्रेन हमारे शरीर का एक बहुत जरूरी अंग है और इसकी सही तरीके से देखभाल…
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तनाव और भागदौड़ की वजह से कम हो गई है एकाग्रता, तो इन 6 प्रभावी टिप्स से बढ़ाएं फोकस और कंसंट्रेशन
नई दिल्ली। आज के डिजिटल युग में हर कोई अपना ज्यादा से ज्यादा समय स्क्रीन के…
इन 6 लोगों को खाली पेट जरूर खाना चाहिए अमरूद के पत्ते, जानें अमरूद की पत्तियां चबाने के फायदे
अमरूद एक ऐसा फल है जिसे खाना हर कोई पसंद करता है. अमरूद में मैग्नीज, पोटैशियम,…
क्या Osteoporosis को रिवर्स किया जा सकता है? नई स्टडी में सामने आई सच्चाई
नई दिल्ली। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारी हड्डियों से कैल्शियम की मात्रा कम होने लगती…
Food For Brain Health : ब्रह्मांड की सारी बुद्धि दिमाग में भर देंगे 10 उपाय, कंप्यूटर जैसा काम करेगा ब्रेन, याददाश्त बढ़ाने की दवा
मस्तिष्क की क्षमता कैसे बढ़ाएं? ब्रेन फंक्शन को तेज करने के लिए आपको कई सारी चीजों…
Hair Care: हेड वॉश के बाद भी दूर नहीं होती चिपचिपे बालों की समस्या, तो कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलतियां
नई दिल्ली। महिला हो या पुरुष, काले, घने बाल पर्सनैलिटी में चार चांद लगाने का काम…
Roti For Diabetes : डायबिटीज के मरीज इन 3 तरह की रोटियां का करें सेवन, ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मिल सकती है मदद
दुनियाभर में डायबिटीज की बीमारी तेजी से फैल रही है. आज के समय में लगभग हर…
Protein Deficiency: आपके रोजमर्रा के काम को प्रभावित कर सकती है शरीर में प्रोटीन की कमी, इन लक्षणों से करें पहचान
नई दिल्ली। हमारे शरीर को सही तरीके से काम करने के लिए ढेर पोषक तत्वों की…
Foods for Immunity: कमजोर इम्युनिटी की वजह से बन सकते हैं सीजनल फ्लू का आसान शिकार, इन फूड्स से मिलेगा बचाव
बदलते मौसम में अक्सर फ्लू जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। कमजोर इम्युनिटी की वजह…
बेहतर पाचन तंत्र के लिए बेहद जरूरी है डाइजेस्टिव एंजाइम्स, इन फूड आइटम्स से करें इनकी कमी दूर
शारीरिक सेहत हो या मानसिक सेहत, सबकुछ हमारे डाइजेस्टिव सिस्टम पर ही निर्भर करता है क्योंकि…