बस 30 दिन रोजाना खा लें 5 से 8 काजू, मिलेंगे इतने फायदे कि खुद ही बना लेंगे डेली रूटीन का हिस्सा

ड्राई फ्रूट्स पोषण का भंडार होते हैं, जिन्हें अपनी डाइट में शामिल करने से फायदे ही…

इन पत्तों की चटनी खाने से यूरिक एसिड का होगा सफाया? नसें हो जाएंगी साफ, सूजन और दर्द भी मिट जाएगा?

आजकल के बदलती लाइफस्टाइल और खानपान के कारण कई लोग यूरिक एसिड और उससे जुड़ी समस्याओं…

इन लोगों के लिए रामबाण है अखरोट का सेवन, फायदे जान आज से डाइट में कर लेंगे शामिल

शरीर को सेहतमंद रखने के लिए हम कई तरह की चीजों का सेवन करते हैं और…

यूरिक एसिड बढ़ रहा है तो ये पीली चीज करेगी हाई यूरिक एसिड को तुरंत काबू, रोज सुबह खाली पेट करें सेवन

हाई यूरिक एसिड शरीर में कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है, जैसे कि गठिया,…

Uric Acid कम करने के लिए खाना शुरू कर दें ये 5 चीजें, कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा फायदा

यूरिक एसिड एक वेस्ट प्रोडक्ट है, जो हमारे शरीर में बनता है। वैसे तो, किडनी इसे…

स्वाद ही नहीं, सेहत के लिहाज से भी लाजवाब होता है मशरूम, Immunity बढ़ाने से लेकर वेट लॉस तक में है फायदेमंद

मशरूम प्रकृति से प्राप्त सेहत का एक ऐसा खजाना है, जो आपको कई बीमारियों से बचा…

दिमाग को नुकसान पहुंचाती हैं हमारी ये 5 आदतें, भूलने लगते हैं चीजें और याद्दाश्त पर पड़ता है असर

हमारा ब्रेन हमारे शरीर का एक बहुत जरूरी अंग है और इसकी सही तरीके से देखभाल…

रोज सुबह उठते ही एक कप कॉफी पीने के फायदे और नुकसान जानते हैं आप? यहां पढ़ें लिस्ट

सुबह की ताजगी का अनुभव करना और दिन की शुरुआत करना किसी के लिए भी जरूरी…

इन 6 लोगों को खाली पेट जरूर खाना चाहिए अमरूद के पत्ते, जानें अमरूद की पत्तियां चबाने के फायदे

अमरूद एक ऐसा फल है जिसे खाना हर कोई पसंद करता है. अमरूद में मैग्नीज, पोटैशियम,…

क्या Osteoporosis को रिवर्स किया जा सकता है? नई स्टडी में सामने आई सच्चाई

नई दिल्ली। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारी हड्डियों से कैल्शियम की मात्रा कम होने लगती…

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