प्रोटीन एक आवश्यक मैक्रोन्यूट्रिएंट है जो (पानी के अलावा) हमारे शरीर का अधिकांश हिस्सा बनाता है.…
Category: लाइफस्टाइल
White Hair : सफेद बाल हो जाएंगे काले और घने, बस मेथी में मिलाकर लगा लीजिए यह एक चीज, फिर देखिए असर
उम्र बढ़े या ना बढ़े लेकिन बाल सफेद होने की दिक्कत हो सकती है. सफेद बालों…
Benefits of Starfruit: स्टार फ्रूट खाने से सेहत को मिलते हैं ये 5 फायदे, जानकर आप भी हो जाएंगे हैरान
नई दिल्ली. जब पौष्टिक आहार की बात आती है, तो हम कई सुपरफूड्स के बारे में…
Hair Care Tips: हेयर फॉल से हैं परेशान, तो इन 6 तरह के बीजों को अपनी डाइट में करें शामिल
नई दिल्ली. इन दिनों बालों की समस्या आम होती जा रही है। लोग बालों को हेल्दी…
रात को सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें ये चीज, बढ़ती उम्र जाएगी रूक, शीशे की तरह चमकेगी स्किन
जब हम छोटे थे तब से ही हमारे बड़े हमें दूध पीने को कहते थे. दूध…
Foods For Eye Health: आंखों की रोशनी करना चाहते हैं तेज, तो इन फूड्स को बनाएं अपनी डाइट का हिस्सा
नई दिल्ली. आजकल लोगों की आंखें कम उम्र में ही कमजोर हो जाती हैं। इसके कई…
High Cholesterol: इन फलों में छिपा है हाई कोलेस्ट्रॉल का इलाज, आज ही करें डाइट में शामिल
नई दिल्ली. खराब खानपान के कारण खून में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ती है। जिससे आप…
Apple Vinegar Benefits : कोलेस्ट्रॉल-डायबिटीज रोगियों के लिए रामबाण माना जाता है सेब का सिरका, मिलते हैं ये 5 गजब के फायदे
एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल क्लीनिंग से लेकर स्किन केयर और वजन कम करने के लिए…
Muscle Gaining Foods: मसल गेन करने के लिए नहीं पता कि क्या खाएं? तो इन फूड्स को डाइट में कर लें शामिल
नई दिल्ली. एक कम्पलीट फिटनेस रूटीन फॉलो करने के लिए एक कम्पलीट बैलेंस्ड डाइट लेना बेहद…
How To Reduce Period Pain: पीरियड्स के पहले और दूसरे दिन रहता है तेज दर्द या ऐंठन? जानें कारण, ऐसे मिलेगी राहत
How To Reduce Period Pain: पीरियड्स के दौरान हर महिला को अलग-अलग अनुभव मिलते हैं, लेकिन…