शौक से खरीद लिया है तांबे की बोतल? पहले जान लें पूरे दिन इसका पानी पीना है कितना सुरक्षित. पढ़िए..

तांबे के बर्तन में पानी पीने के नियम: तांबा (copper benefits for body) एक ऐसा मेटल…

पता चल गया कि क्यों सफेद हो जाते हैं बाल, अब Grey Hair को फिर से काला करने का तरीका खोजेंगे वैज्ञानिक

उम्र बढ़ने के बहुत से लक्षण ऐसे होते हैं जो दिखाई नहीं देते. जैसे शरीर अंदर…

Vitamin d3 foods: क्या आप अपने शरीर में बाकी दिनों की तुलना ज्यादा थकान महसूस करते हैं?

क्या ये थकान कम नहीं होती और हर समय महसूस हो रही है तो, ये स्ट्रेस…

गर्मियो में आप भी फ्रिज में काट कर रख देते हैं तरबूज, भूलकर भी ना करें ये गलती, बन सकता है बीमारियों का भंडार. पढ़िए…

गर्मियों का मौसम आते ही हमारा फ्रिज कई सारी चीजों से भर जाता है. लोग चीजों…

हड्डियों को लोहे जैसा मजबूत बना देंगी ये 3 चीजें, Strong Bones के लिए आज ही डाइट में कर लें शामिल. होगा फायदा…

आज के समय में खुद को फिट रखना एक बहुत बड़ा टॉस्क है. बदलती लाइफस्टाइल और…

कब-कब नहीं पीना चाहिए फ्रिज का ठंडा पानी? जानें क्यों मना करते हैं हेल्थ एक्सपर्ट. पढ़िए..

Heatwave in India: गर्मियों में कोल्ड ड्रिंक्स, ठंडा पानी, फल, ठंडी-ठंडी आइस्क्रीम खाने में बहुत अच्छा…

Constipation Remedies: कब्ज की परेशानी दूर करने में मददगार हो सकते हैं ये जूस, ऐसे बनाएं इसे

नई दिल्ली. अनहेल्दी खानपान, नींद की कमी और बहुत ज्यादा स्ट्रेस से होने वाली जिन प्रॉब्लम्स…

B12 : बहुत डरावने हैं विटामिन बी12 की कमी के ये संकेत, शरीर के इन हिस्सों नजर आते हैं ये बदलाव और चौंक जाते हैं लोग

शरीर के लिए सबसे जरूर विटामिन में से एक विटामिन विटामिन बी12 भी है. जो शरीर…

Healthy Foods : दूध से बनी चीजें नहीं खाते हैं तो आजमाएं कैल्शियम के लिए ये 5 फूड्स, कमजोरी को झट से करेगा दूर…जानिए

हमारे शरीर को कई तरह के पोषक तत्वों और विटामिन्स की आवश्यकता होती है। उन्हीं में…

How To Digest Protein: प्रोटीन को पेट में जाते ही पचा देंगे ये 5 तरीके, स्पीड से बढ़ेगी मांसपेशियों की ताकत…विस्तार से पढ़िए…

शरीर के बेहतर कामकाज के लिए प्रोटीन जरूरी है। इससे मांसपेशियों को ताकत मिलती है, हड्डियों…

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