सर्दियों के मौसम की शुरुआत हो चुकी है और इस मौसम में कई ऐसी मौसमी सब्जियां…
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इन लोगों के लिए रामबाण है अखरोट का सेवन, फायदे जान आज से डाइट में कर लेंगे शामिल
शरीर को सेहतमंद रखने के लिए हम कई तरह की चीजों का सेवन करते हैं और…
सेहतमंद रहने के लिए जरूरी है Lungs को हेल्दी रखना, इन 6 सुपरफूड्स से करें इन्हें डिटॉक्स
नई दिल्ली. लंग्स हमारे शरीर के सबसे अहम अंगों में से एक है, जो सांस लेने…
बुढ़ापा रहेगा कोसो दूर लंबी हो जाएगी आपकी लाइफ, न्यूट्रिशनिस्ट ने शेयर किए सीक्रेट टिप्स आप भी कर लें नोट
आज के समय में जब हर कोई फास्ट फॉरवर्ड हो गया है, लेकिन क्या आपको पता…
स्वाद ही नहीं, सेहत के लिहाज से भी लाजवाब होता है मशरूम, Immunity बढ़ाने से लेकर वेट लॉस तक में है फायदेमंद
मशरूम प्रकृति से प्राप्त सेहत का एक ऐसा खजाना है, जो आपको कई बीमारियों से बचा…
रोज सुबह उठते ही एक कप कॉफी पीने के फायदे और नुकसान जानते हैं आप? यहां पढ़ें लिस्ट
सुबह की ताजगी का अनुभव करना और दिन की शुरुआत करना किसी के लिए भी जरूरी…
तनाव और भागदौड़ की वजह से कम हो गई है एकाग्रता, तो इन 6 प्रभावी टिप्स से बढ़ाएं फोकस और कंसंट्रेशन
नई दिल्ली। आज के डिजिटल युग में हर कोई अपना ज्यादा से ज्यादा समय स्क्रीन के…
इन 6 लोगों को खाली पेट जरूर खाना चाहिए अमरूद के पत्ते, जानें अमरूद की पत्तियां चबाने के फायदे
अमरूद एक ऐसा फल है जिसे खाना हर कोई पसंद करता है. अमरूद में मैग्नीज, पोटैशियम,…
दुबलेपन से परेशान हैं, तो इन 5 चीजों को खाएं, कमजोर शरीर पर चढ़ने लगेगा मांस
वजन बढ़ाने के लिए जरूरी है कि आप अपनी डाइट में पौष्टिक चीजों को शामिल करें…
Roti For Diabetes : डायबिटीज के मरीज इन 3 तरह की रोटियां का करें सेवन, ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मिल सकती है मदद
दुनियाभर में डायबिटीज की बीमारी तेजी से फैल रही है. आज के समय में लगभग हर…