Malkharouda News : छपोरा गांव में 5 दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का मालखरौदा जनपद पंचायत उपाध्यक्ष रितेश साहू ने किया शुभारंभ, बच्चे, बुजुर्ग एवं महिलाएं रही मौजूद

मालखरौदा. छपोरा गांव में 17 जून से 21 जून तक 5 दिवसीय योग प्रशिक्षण का शुभारंभ जनपद पंचायत उपाध्यक्ष रितेश साहू ने किया. सर्वप्रथम कार्यक्रम की शुरुआत पूजा-अर्चना के साथ की गई. इस दौरान सूर्य नमस्कार, भुजंगासन, शवासन, वृक्षासन,चक्रासन, कपालभाति जैसे अनेक आसन का प्रशिक्षण दिया गया. योग के बाद काढ़ा का भी वितरण किया गया.

इस मौके पर मालखरौदा जनपद पंचायत उपाध्यक्ष रितेश साहू ने कहा कि आज के भागदौड़ की जिंदगी में योग सभी के लिए बहुत जरूरी हो गया है. नियमित रूप से योग करने से बीमारियों से बचा जा सकता है. योग हमारे देश की प्राचीन भारतीय परंपरा व संस्कृति की अमूल्य देन है.