वक्त के साथ-साथ लोगों में मेंटल हेल्थ के प्रति जागरूकता बढ़ी है। लोगों ने अपनी मेंटल…
Category: लाइफस्टाइल
हर समय रहती है थकान…नींद भी नहीं होती पूरी तो करें ये 4 योगासन, एक हफ्ते में हो जाएंगे चुस्त-दुरुस्
योग हमारे जीवन में बहुत ही फायदे देता है. तनाव एवं चिंता शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली…
इंसान के शरीर में कितना खून होना चाहिए? महिला-पुरुष में कितना ब्लड जरूरी; कितना डोनेट कर सकते हैं?
क्या आपको पता है कि एक स्वस्थ इंसान के शरीर में कितना खून होना चाहिए? महिला…
Healthy Lifestyle Tips: बदलती लाइफस्टाइल में इन तरीकों से रखें खुद को फिट और एक्टिव
आजकल ज्यादातर काम करने के लिए हमारे पास मशीनें हैं। जिस वजह से फिजिकल एक्टिविटी बहुत…
Taro Leaves Benefits: अरबी के पत्तों में छिपा है सेहत का खजाना, जानें क्या हैं इसके फायदे
नई दिल्ली. अरबी के पत्ते का नाम तो आपने सुना ही होगा, यह उन कुछ सब्जियों…
पतली चोटी को दोगुना मोटा बना देते हैं ये 3 हेयर मास्क, खुद देखे कमाल..
बाल मोटे और घने होते हैं तो बेहद खूबसूरत दिखाई पड़ते हैं. इन्हें अपने तरीके से…
Egg Chana Chaat: चाट खाने के शौकीन हैं तो एक बार जरूर ट्राई करें स्वादिष्ट अंडा चना चाट रेसिपी
रोड साइड स्नैक्स की बात जब आती है तो भला इससे कौन इंकार कर सकता है.…
सर्दियों का सबसे पावरफुल सुपरफूड है ये एक चीज, बादाम से भी ज्यादा फायदेमंद, डाइट में इस तरीके से करें शामिल
नई दिल्ली : हर डॉक्टर और हेल्थ एक्सपर्ट नट्स को अपनी डेली डाइट में शामिल करने…