हर इंसान चाहता है कि लोग उसे पसंद करें। आपके इर्द-गिर्द कई लोग होते हैं। इनमें से कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिन्हें आप औरों से ज्यादा लाइक करते हैं। साथ ही उनके भी फेवरिट बनना चाहते हैं। किसी को पसंद करने की कोई भी वजह हो सकती है। जैसे किसी का दिमाग, किसी का सेंस ऑफ ह्यूमर, किसी की पर्सनैलिटी या सिंपली किसी की संगत या उनके इर्द-गिर्द होना आपको पसंद हो सकता है।
इसमें कोई बुराई भी नहीं। जाहिर सी बात है आप जिसे पसंद करते हैं उसके पसंदीदा भी बनना चाहते हैं। ऐसा कैसे हो यह सवाल थोड़ा मुश्किल है। हालांकि कुछ साइकोलॉजिकल ट्रिक्स आप अपना सकते हैं।
कॉपी करें बॉडी लैंग्वेज
1999 में कुछ शोधकर्ताओं ने पता लगाया कि आप जब किसी को पसंद करते हैं तो उसकी बॉडी लैंग्वेज आपमें आ जाती है। या फिर आप जिसे पसंद करते हैं उसके जेस्चर्स या फेशियल एक्सप्रेशंस कॉपी करने लगें तो सामने वाला आपको लाइक करने लगता है। इसकी वजह यह है कि वह आपमें अपनी मिरर इमेज देखता है। इसे Chameleon Effect कहते हैं।
गुजारें ज्यादा वक्त
आप जिनसे दोस्ती बढ़ाना चाहते हैं उनके साथ ज्यादा वक्त गुजारना शुरू करें। साइकोलॉजी में Mere exposure effect के मुताबिक, इंसान उन लोगों को पसंद करने लगते हैं जिन्हें ज्यादा जानते हैं।
कभी-कभी दिखाएं कमियां
गलतियां आपको आकर्षक बना सकती हैं। जी हां सही पढ़ा आपने। Pratfall effect के मुताबिक, जब आप छोटी-मोटी गलतियां करते हैं तो लोग आपको ज्यादा पसंद करने लगते हैं, बशर्ते आप उनकी नजर में सक्षम होने चाहिए।
टेक्सस यूनिवर्सिटी में एक एक्सपेरिमेंट के दौरान ये खुलासा हुआ। इसमें लोगों के क्विज का टेप स्टूडेंट्स को सुनाया गया। जिन कैंडिडेट्स ने क्विज अच्छा किया लेकिन इंटरव्यू के आखिर में कॉफी गिरा दी स्टूडेंट्स ने उनको ज्यादा रेटिंग दी।
करें सबकी तारीफ
लोगों की तरीफ करें, द हैपीनेस प्रोजेक्ट बुक के ऑथर Gretchen Rubin के मुताबिक, आप लोगों के बारे में जो बोलते हैं इससे आपके बारे में उनकी सोच प्रभावित होती है। जैसे आप किसी को दयालु बोलते हैं तो लोग आपसे इस क्वॉलिटी को जोड़कर देखते हैं। वहीं आप हमेशा दूसरों की बुराई करते रहते हैं तो सुनने वाले आपको नेगेटिव समझने लगते हैं।
सामने वाले के लिए सोचें पॉजिटिव
हवाई यूनिवर्सिटी के एक रिसर्च पेपर के मुताबिक, आप जिनके आसपास होते हैं वे अनजाने में आपके इमोशंस फील करने लगते हैं। अगर आप चाहते हैं कि सामने वाला आपको पसंद करे तो उसके लिए हमेशा पॉजिटिव सोचें और खुश रहें।
शो करें कि आप उन्हें लाइक करते हैं
साइकोलॉजी में Reciprocity of liking एक प्रक्रिया होती है। इसका मतलब है जब हम सोचते हैं कि सामने वाला हमें पसंद करता है तो हम खुद उसे लाइक करने लगते हैं। इसलिए अगर आप चाहते हैं कि सामने वाला आपको लाइक करे तो आप ऐसे ऐक्ट करें कि आप उन्हें पसंद करते हैं। जब उन्हें लगेगा कि आप उन्हें पसंद कर रहे हैं तो वे भी आपको लाइक करने लगेंगे।